Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 71.79g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Шоколад, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Кофе с Сахаром. Dinner: Ржаной Хлеб, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Чай с Сахаром, Свинина Запеченая, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|