Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 71.71g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Lunch: Красное Столовое Вино, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Капуста Тушеная. Dinner: Творог 9%, Магнит Мандарин, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Фундук Фундук, Конфета. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|