Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 120.17g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Агуша Билакт , Агуша Сыр Кисломолочный . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Цезарь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сильпо Фреш Апельсиновый с Ананасом, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сильпо Фреш Апельсиновый с Ананасом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotykvasjka's Weight History
|