Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 46.04g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Snickers Minis, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Пармезан Пармезан Laime Айгуль. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мириталь Пельмени . Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|