|
Подскажите, пожалуйста, квашеная капуста сильно задерживает воду? Где-то читала, что она полезна. И хочется, и колется(((
|
80.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 102.57g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Льняное Масло, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Капуста, Гречка, Курица Вареная. Dinner: Пекинская Капуста, Чеснок, Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Зефир со Вкусом Сливок 45% Воскресенское, Pretto Сыр Рикотта, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|