Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 128.52g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Орехи Кешью, Vici Снежный Краб, Миндаль, Овсянка в Банке. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Тилапия Жареная. Snacks/Other: Vici Снежный Краб , Капуста Тушеная с Мясом, Яблоко, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinaMal's Weight History
|