Vistiaa's Journal, 21 Jan 19

ngemil cilok kesukaan ku setiap sore masih gak bisa ditahan gimana ini?😔 ganggu diet gak?

View Diet Calendar, 21 January 2019:
741 kcal Fat: 18.51g | Prot: 19.96g | Carbs: 130.72g.   Breakfast: Semangka, Buah Naga, Kepala Djenggot Teh Hijau, Energen Rasa Jagung, Telur Rebus, Sayur Campuran. Lunch: Lobak Dimasak, Wortel Dimasak. Dinner: Daun Singkong, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Kalau misalnya makan nya 1 or 2 buah Masih wajar sih..  
21 Jan 19 by member: baiqlista06
La aku malah lebih dari itu kak😫 
21 Jan 19 by member: Vistiaa
Tapi aku cuman beli yang tahu kukusnya aja sih kak 
21 Jan 19 by member: Vistiaa
Gak apa apa kok Selagi mencukupi kalori 
21 Jan 19 by member: baiqlista06
cilok brp kalori ya? kebetulan tadi disekolah makan 10 biji 😂😄 
22 Jan 19 by member: repafjh
makan asal jgn pake saosnya..hehehehe.. 
22 Jan 19 by member: Irvan Arisman
Hehe iya kak emng aku gak pernah suka yang namanya saus😄 
22 Jan 19 by member: Vistiaa
Di fs sih 100 gram 266 kalori 
22 Jan 19 by member: Vistiaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vistiaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.