Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 130.78g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Свиная Отбивная, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, Арахис. Dinner: Кальмар Отварной, Вкус Желаний Негр в Пене, Простоквашино Творог 2%, Окей Манго, Щи, Домашний Вкус Холодец Домашний, Горчица. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Творог Вкусный День. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
33Oxana33's Weight History
|