Phil_99's Journal, 21 Jan 19

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Guten Morgen ihr Lieben! 😘
Wusstet ihr schon, dass heute der Weltknuddeltag ist?
Na dann! Fühlt euch alle geknuddelt von mir.

Habt einen schönen Start in die neue Woche 😊

78.9 kg Lost so far: 16.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 January 2019:

475 kcal

Fat: 17.88g | Prot: 22.30g | Carbs: 59.16g. Breakfast: Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Bierschinken , Meine Metzgerei Lyoner (32g). Lunch: Erdbeeren. Dinner: Arla Buko mit Skyr, Weizenbrot. more...

Losing 0.7 kg a Week

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Comments

Na wenn das so ist, willich dich mal ganz lieb zurück Knuddeln! 😉

21 Jan 19 by member: Pinguin1512

Einen dicken Knuddler zurück

21 Jan 19 by member: Madam Glow

Knuddel zurück

21 Jan 19 by member: Daniela K aus St

🤗

21 Jan 19 by member: Levka...

dicken Knuddler zurück 😘

21 Jan 19 by member: Nickidiezweite

Danke.....da knuddel ich doch zurück.😊🙋

21 Jan 19 by member: Brigitte 00

Heute ist auch WELTJOGGINGHOSENTAG

21 Jan 19 by member: Levin Köper

Jap Levin :) Trage gerade auch eine 😂😂

21 Jan 19 by member: Phil_99

🙋Will auch knuddeln🤗

21 Jan 19 by member: unbreakable-0810

🧸🥰

22 Jan 19 by member: streetstylez


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