|
КД 2 д
|
78.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 67.90g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Запеченные или Жареные Креветки, Кета, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Багет. Lunch: Говядина с Овощами, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Other: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|