Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 103.87g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком, Националь Булгур, Морковь. Dinner: Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Ашан Миндаль Сушеный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|