Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 86.78g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Окей Омлет Классический. Lunch: Кофе Хауз Семга Гриль , Дело Вкуса Цветная Капуста Припущенная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka_ch's Weight History
|