Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
130.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 135.89g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Агро-Альянс Греча Элитная, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного. Lunch: Буше Риззото с Лососем . Dinner: Подсолнечное Масло, Мираторг Фарш из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|