Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 82.30g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок, Кофе. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Эконом Маркет Пельмени Семейные, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%. Snacks/Other: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|