Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 48.34g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Миндаль, Слобода Грибной Соус , СПК Молочная Колбаса, Лента Сыр Сливочный 50%, Barilla Fusilli. Dinner: Лента Горбушка с Кукурузой и Сервелатом. Snacks/Other: Лента Пончик Берлинер, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Лента Молоко для Каппучино, Личи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|