sdelestal's Journal, 20 Jan 19

Otro dia otro bowl.
Avena, leche de cabra, cacao, chocolate con almendras dentro y fuera chocolate con almendras y galleta de cacao, si, mi cuerpo pide chocolate, hoy duele y me han salido uno bultos y morados en la cabeza que duelen tambien. Buen dia!!!!!

View Diet Calendar, 20 January 2019:
2120 kcal Fat: 93.50g | Prot: 89.16g | Carbs: 220.60g.   Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Santiveri Galletas Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada, Valor Cacao Desgrasado, DOR Turrón de Chocolate Negro con Almendras. Lunch: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresquia Croutones, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Consomé de Pollo. Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Zespri Kiwi Green, Tomates Cherry, Panini. Snacks/Other: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Aceite de Oliva, Sal, Pan Blanco. more...
2521 kcal Exercise: Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour. more...

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Comments 
Mucho animo y que se te pase pronto! 
20 Jan 19 by member: KatiaMiBa
Uy, esos bultos? Vas a ir al médico? 
20 Jan 19 by member: EvaSieteTres
Ve al médico, Sonia. Puede que no sea nada, pero con tu historial complicado yo sería prudente. 
20 Jan 19 by member: EvaSieteTres
ya, que cosa más rara....yo me lo miraría. eso sí, mala fecha para ir de urgencia, están colapsadas con la dichosa gripe🙄 
20 Jan 19 by member: kutxurru
Y que te han dicho??? 
20 Jan 19 by member: kutxurru
Pero una contusión sin golpe.... qué raro 🙄. Cuídate!  
20 Jan 19 by member: kutxurru
Dormiste mucho???? El día antes, porque pudiste convulsionar sin darte cuenta. De estrés o cansancio. Haz que te lo miren. Si convulsionaste, fijo que después te tiraste dormida unas 12 horas 
20 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
Eso se ve fácil, di que te lo miren 
20 Jan 19 by member: mexidelaiglesia

     
 

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