Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 131.07g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсянка Запаренная. Lunch: Рис Вареный, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Меридиан Мидии в Рассоле. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Салат из Пекинской Капусты, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilOFFskaya's Weight History
|