Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 81.06g | Carbs: 207.63g.
Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пшенная Каша с Тыквой, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Помело, Кукуруза Вареная, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|