Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 80.95g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Lunch: Голубика, Малина, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Семга Отварная, Уха из Семги. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Чай, Mamba Жевательные Конфеты, Оливковое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Грецкие Орехи, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белая Дача Baby Mix. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StefanovaVictoria1's Weight History
|