Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
808 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 37.38g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Сливочное Масло, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пшеничный Хлеб, Белый Город Сливки 33%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные. Dinner: Уха из Семги. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|