Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 65.48g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Каждый День Овсяные Хлопья, Яратель Яйца Куриные 2Кат. Lunch: Печенье имбирное, Балтийский берег Масло Лососевое, Бкк Хлеб Новый, Суп гороховый. Dinner: Печенье имбирное, Гречка с грибам-, Творог 18%. Snacks/Other: Печенье имбирное, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Сырок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|