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desabafo — ✧
hoje está complicado, acabei tomando sorvete de morango por conta do meu período menstrual, só vou jacar hoje e com certeza manter o foco durante o resto do mês. ✧
View Diet Calendar, 19 January 2019:
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849 kcal
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Fat: 34.48g | Prot: 57.06g | Carbs: 75.96g.
Breakfast: Piracanjuba Leite sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quatá Ricota Fresca. Dinner: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Marilan Lev Magic Toast . Snacks/Other: Sorvetes de Morango, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. more...
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