Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 89.32g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Творожный десерт, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Каждый День Овсяные Хлопья, Яратель Яйца Куриные 2Кат. Lunch: Начинка сочники, Сочники тесто, Макароны по флотски. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Творожный десерт, Бкк Хлеб Новый, Суп гороховый. Snacks/Other: Балтийский берег Масло Лососевое, Блины, Сырок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|