De volta a cuidar de mim! Reeducação alimentar e atividade física!
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84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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672 kcal
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Fat: 43.84g | Prot: 60.35g | Carbs: 6.34g.
Lunch: Picanha sem Gordura, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Queijo Parmesão (Ralado), Alface. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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Ilkabbat's Weight History
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