Biene Mays's Journal, 18 Jan 19

proteïnehavermoutpap bereid met melk,chiazaad,kaneel & koekkruiden,peer ,blauwe bessen en amandelschaafsel

View Diet Calendar, 18 January 2019:
2034 kcal Fat: 90.96g | Prot: 82.44g | Carbs: 217.36g.   Lunch: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Citroensap, Verstegen Kaneel, Belbake Lidl Amandelschaafsel, AH Conference Peren, AH Blauwe Bessen, AH CHIAZAAD Thuis, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Quaker Proteïne Havermout. Dinner: Trophy Salade Dressing Thousand Island, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, All Seasons Gemengde Sla, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Rundvlees of Vlees Jus, AH Gemarineerde Kalkoenfilet. Snacks/Other: Dr. Oetker Monchoutaart, Doritos Nacho Cheese (Zakje), AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Stokbrood, Président Brie Light. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Biene Mays's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.