Günaydına ifi birakinca kilonuz nasil degisti
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 60.12g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Yulaflı Omlet, Mandalina, Yörsan Beyaz Peynir. Dinner: Etli Mantı. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kent Olips Mentol, Torku Çokomio Bitter, Osmanoğlu Supangle. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buseekavalci's Weight History
|