Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 60.79g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Золото Полесья Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Банан, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Икра из Кабачков, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Яйцо (Целое). Dinner: Форель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Перцем. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|