Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 76.85g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Снежана Рулет из Мяса Птицы, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Котлета Куриная (из Филе Грудки), Гречка Отварная, Суп Рыбный (из Лосося). Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|