Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 114.93g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Чебурек. Lunch: Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Памперникел, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Николаевна П.'s Weight History
|