gabspantoja's Journal, 17 Jan 19

Jantar de hoje!

.abobrinha refogada
.ovo cozido
.lombo de porco grelhado

View Diet Calendar, 17 January 2019:
1386 kcal Fat: 74.75g | Prot: 69.50g | Carbs: 130.47g.   Breakfast: Flormel Chips de Côco, Chá (Infusão). Lunch: Mãe Terra Gergelim Integral, Suco Detox, Morangos, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Coringa Cuscuz de Milho , Couve-Flor Gratinada, Proteína de Soja Isolada, Champignon, Broto de Feijão, Subway Tomate, Salada de Agrião, Rúcula, Ovo de Codorna. Dinner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Café, Bolo de Milho, Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Muito bom 👏👏👏👏👏 
17 Jan 19 by member: silvana68
Obrigada Silvana! 😀 
18 Jan 19 by member: gabspantoja

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gabspantoja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.