nicole1902's Journal, 17 Jan 19

Buona sera a tutti😊
Vorrei un vostro parere, oggi a pranzo (invitata inaspettatamente) ho mangiato un piatto (di quelli piani in plastica per intenderci) di seppie e piselli in umido, e uno di patate al forno! Ovviamente tutto in abbondante olio😖 secondo voi quante calorie mi sono mangiata?🧐
Grazie a chi mi risponderà, buona giornata☀️

View Diet Calendar, 17 January 2019:
1557 kcal Fat: 39.33g | Prot: 61.06g | Carbs: 240.85g.   Breakfast: Mandarino, Alpro Latte di Cocco, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Torta al Testo, Spezzatino con Piselli. Dinner: Mela. more...

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Comments 
Nicole cara...visto il tuo peso non mi preoccuperei molto 😉 Anche perché hai comunque mangiato cibi salutari...quindi niente panico! 😘 
17 Jan 19 by member: valel_82
Si sì hai ragione, ma infatti non sono “impanicata” era solo per avere un idea a grandi linee.  
17 Jan 19 by member: nicole1902

     
 

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