josi36's Journal, 17 Jan 19


View Diet Calendar, 17 January 2019:
1243 kcal Fat: 71.39g | Prot: 80.60g | Carbs: 72.38g.   Breakfast: Morangos, Gema de Ovo Cozida, Native Açúcar Demerara, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo Frito. Lunch: Vitamina de Abacate, Carne de Panela, Carne de Porco Moída (Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Banana-da-Terra Madura Fervida, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
718 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...



     
 

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