Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 82.64g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Персик, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Белый Хлеб, Голубец. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад, Тёма Биотворог с Бананом, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|