Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 46.94g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Яйцо, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Lunch: Мёд, Чай, Красная Икра Красная Икра, Хлеб. Dinner: Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сахарный Песок, Чай, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mir.Valeriya's Weight History
|