Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
2283 kcal
|
Fat: 119.54g | Prot: 87.57g | Carbs: 222.61g.
Breakfast: Ашан Вафли Вафи-Дафи, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пан Запекан Шашлык Куриный, Панзапекан Борщ. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Фисташки, Ашан Вафли Вафи-Дафи. Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Папа Джонс Пицца Мясная, Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|