Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 68.15g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья. Lunch: Карусель Плов с Курицей, Борщ с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Мандарины, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|