Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 129.08g | Prot: 71.11g | Carbs: 18.39g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Premier Of Taste Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Фриссе, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Биопак Семена Льна. Dinner: ролл 2. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое), кексики, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|