|
КД
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 63.29g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес . Lunch: Активия Йогурт, Макароны Отварные. Dinner: Черноголовка Тархун, Миндаль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|