LesnayaFishka's Journal, 17 Jan 19

385 кк

View Diet Calendar, 17 January 2019:
1186 kcal Fat: 42.03g | Prot: 64.36g | Carbs: 144.60g.   Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Лама Хлеб Скандинавский Заварной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Икра Красная, Яйцо Всмятку. Lunch: Компот из Сухофруктов, Подлива Мясная, Тефтели с Рисом, Тушеные Овощи, Горошница. Snacks/Other: Сливочное Масло, Лама Хлеб Скандинавский Заварной, Форель Слабосоленая. more...

115 Supporters    Support   

Comments 
ой как захотелось ) 
16 Jan 19 by member: lustinka
Здесь больше 500 калорий 
16 Jan 19 by member: ГалинаСтар
ГалинаСтар, у вас в глазу встроенный счётчик калорий? С чего бы тут было больше 500 калорий? 
17 Jan 19 by member: ltalk1
Нет, если это не сливочное масло , а сыр. Например, рикотта. В 100 граммах сливочного масла 600-700 ккал. А в мягком сыре 100. 
17 Jan 19 by member: Синий носок
Там слив.масло, но буквально 8 грамм)) 
17 Jan 19 by member: LesnayaFishka
Девочки, набрала 15 кг за полтора месяца (была 45, стала 60), и собираюсь скинуть в плане эксперимента до 1 марта, подписывайтесь, если хотите в телеграме, там буду все публиковать) отвесы и так далее, ну и фоточки) https://t.me/joinchat/AAAAAFFyjPF5guY97lzeww 
17 Jan 19 by member: zarkil1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LesnayaFishka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.