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gente seguindo certinho a lc desde dia 2 de janeiro e até agora só perdi 1 kg to axando muito pouco eu tenho transtorno bipolar e preciso tomar remédios continuos que acredito q estao retardando minha perda de peso mais alguém passa por isso? se tiverem dicas pra me dar agradeço pq já estou desanimando
View Diet Calendar, 16 January 2019:
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625 kcal
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Fat: 35.52g | Prot: 45.48g | Carbs: 32.41g.
Breakfast: Café. Lunch: Abobrinha Refogada, Alface Americana, Ameixas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Ameixas, Ameixas. more...
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2717 kcal
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Exercise:
Teaching - 1 hour, Watching TV/Computer - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
teria que ter muito mais informações para dar um palpite. dá uma olhada no blog do doutor Souto, tem muitas dicas de low carb. no YouTube o canal comece a emagrecer tem muitas dicas sobre cetogênica, que é uma low carb com mais restrição de carboidratos.
16 Jan 19 by member: fatdrigo18
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Obrigada pela dica,vou olhar sim
16 Jan 19 by member: kelly fornication
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kelly fornication's Weight History
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