Não saiu o peso na foto, foram 150 gramas
16 Jan 19 by member: Rusca
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16 Jan 19 by member: Marcellocost
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Se eu comer arroz e feijão tbm considero que jaquei
16 Jan 19 by member: Lorraine Linhares
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amo ter me libertado da low carb e poder comer arroz com feijão sem culpa! não todo dia, óbvio!
16 Jan 19 by member: nataliafacury
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Eu como todos os dias. Sem restrição. É tendi os melhores resultados possíveis.
16 Jan 19 by member: Marcellocost
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16 Jan 19 by member: Marcellocost
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@marcellocost a diferença entre metabolismo masculino e feminino infelizmente é gritante! Isso sem contar idade, tenho 37, já estou metabolicamente aposentada! Quem me dera poder comer todo dia!
16 Jan 19 by member: nataliafacury
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Se você montar a quantidade, você pode comer sim todos os dias. Não é o alimento que te engorda ou não. Mas a quantidade.
16 Jan 19 by member: Marcellocost
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16 Jan 19 by member: Marcellocost
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16 Jan 19 by member: gabrielalires
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37? Minha mãe tem 65, hipotireiodismo e come arroz e feijão todos os dias. Ela mantém o corpo saudável simplesmente comendo pequenas quantidades. Ela não abre mão do arroz, feijão e macarrão. Se alguém tem o metabolismo lento, é ela.
16 Jan 19 by member: Marcellocost
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16 Jan 19 by member: Marcellocost
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Marcello, deu 150 gramas o total do prato. Hehehe
16 Jan 19 by member: Rusca
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16 Jan 19 by member: Marcellocost
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tiquinho de comida. Não ta jacando não kkk
16 Jan 19 by member: milena1986
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Se isso é jacar eu sou uma árvore de jaca
16 Jan 19 by member: milena1986
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Como todo dia! Adoro arroz e feijão
16 Jan 19 by member: muniz_aline
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16 Jan 19 by member: LauSingh
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Extrapolar na dieta. Comer mais do que deve.
16 Jan 19 by member: Marcellocost
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@lausingh parabéns pela sua evolução! Chegou em um corpo incrível sem essas restrições malucas.
16 Jan 19 by member: Marcellocost
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