|
Обедо-ужин. Паста с мидиями в сливочном соусе. Ещё будет кофе с орешками и шоколад 🍫
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1863 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 62.65g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой. Lunch: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Heinz Терияки Соус , Вино Красное Сухое, Растительное Масло, Barilla Спагетти #1, Мидии, Петмол Сливки 11%. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом мидий, пожалуйста
16 Jan 19 by member: Алена G
|
Да тут все просто)На раскалённую сковороду масло растительное , далее кусочки чеснока обжариваем 2 мин, потом чеснок убираем ,и на ароматном масле обжариваем мидии 3-5 мин,Как подрумянились-добавляем специи ,сливки , можно немного вина ,тушим 2 мин, когда мидии в соусе закипят добавляю сыр, и сверху отварные макароны, перемешиваю и по тарелкам. р.s. Сыр можно не класть в сковороду, а уже насыпать сверху на пасту в тарелку. Быстро и вкусно.
16 Jan 19 by member: alina281284
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|