Привет всем ППшникам и ЗОЖникам! Пытаюсь встать на пусть истинный в питании и надеюсь, что силы меня не покинут 😉
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 117.30g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Овсяноблин, Малиновое Варенье, Вода, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Овсяноблин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Окей Виноград Черный , Мандарины, Вода. more...
|
|