Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 81.57g | Carbs: 56.15g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Морковь, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Dinner: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Картофельные Ньокки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|