Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
79 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 58.13g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Спеленок Пюре Яблоко. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Мэри Баранка Ванильная, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смак Хлеб Таежный, Белебеевский Сыр Купеческий, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattypretty's Weight History
|