MarishkaN's Journal, 15 Jan 19

Есть ли те, кто обратно потолстел?😁 🐻 или я одна такая ЛУЗЕР?🙈🥴
Начинаем все сначала. Вес не меняю. Мотивация: Багамы 🌞🏝🏖

View Diet Calendar, 15 January 2019:
1220 kcal Fat: 40.63g | Prot: 88.82g | Carbs: 123.97g.   Breakfast: Miel, Danone Oikos Triple Zero, Compliments Sultana Raisins, Quaker Gruau Gros Flocons, Silk True Almond Unsweetened. Lunch: Quinoa (Cuit), IGA Boeuf Haché Mi-Maigre, Poivrons. Dinner: Avocat, Oeuf, Liberte Skyr Plain, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Other: Café au Lait. more...
1780 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

39 Supporters    Support   

1 to 20 of 34
Comments 
Много набрала? :)  
16 Jan 19 by member: Digitalizator Progressive
5 кг 😁 
16 Jan 19 by member: MarishkaN
я сорвалась тоже ,изза гормонального сбоя 
16 Jan 19 by member: Veronika107
А я просто не могла оторваться от конфет))😅🥴 
16 Jan 19 by member: MarishkaN
Какие конфеты хомячила? Хвастайся :)))  
16 Jan 19 by member: Digitalizator Progressive
Отличная мотивация👙💦 
16 Jan 19 by member: 'Natalia
есть)набрала 10,потому что ела конфетки и пироженки)И в больших количествах) 
16 Jan 19 by member: puhlyk
Все мы не без жирка🤭 
16 Jan 19 by member: akimchan
Я за праздники 3кг набрала(( селедочка под шубой, тортики... Эх, продолжаем худеть)  
16 Jan 19 by member: kaktus.noto
И я за 2 года скатилась, вернее поднялась на 5 кг (((печаль  
16 Jan 19 by member: Aleenka7
+, на 5 кг( 
16 Jan 19 by member: siyanie220994
Digi: Ferrero rocher и Rafaello 🙈 А кстати, что там у вас за конфеты диковинные «Бешеная пчелка» (Укр) и его российский конкурент «Отважный комарик»?😂 Говорят, ШИБКО вкусные и невозможно оторваться. 😁 Надо попробовать срочно)) 
16 Jan 19 by member: MarishkaN
я с 59 похудела до 50,3 уехала в отпуск потом новый год расслабилась и наела на 56🙈🙈все удалила и начала все сначало 💃 
16 Jan 19 by member: Natali U
Ради такой мотивации можно хоть на 100 кг похудеть 
16 Jan 19 by member: nutavoronkova
-6, +5 в зад 
16 Jan 19 by member: anna.nikitina1804
я скинула 25кг .а потом тоже набрала как начался зажор. сейчас снова в бой! 
16 Jan 19 by member: marinagvozdeva029
и я такая же...то - , то опять снова + 
16 Jan 19 by member: Delya C
С сентября стала себе позволять все подряд. Смена работы, стресс. Стала потом жрать все что есть в автомате с едой. НГ меня добил. Я прям в обнимку с тазиком оливье сидела и +6 кг в итоге. За неделю- 2,5. Теперь самое страшное. Чтоб вы понимали мне каждые 100 гр даются потом и кровью. С ежедневными тренями и ПП. 
16 Jan 19 by member: Summersonic
Вот и я тоже, нажала 9 кг. И тоже вес в приложении не меняю. Начала все сначала.  
16 Jan 19 by member: migutina1
MarishkaN, фереро роше и рафаэло? 😁 Я почему то думал, что эти конфеты кроме тетенек из бухгалтерии, которых ими задаоивают, никто больше и не ест, тем более в Канаде, родине Канада Грин 😁 
16 Jan 19 by member: Digitalizator Progressive

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MarishkaN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.