|
Моя большая "пироженка" из хлебцев dr.korner.
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 51.82g | Carbs: 265.32g.
Breakfast: Каравай Батон Наше Солнышко, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Чай Несладкий, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
|
 Comments
Вполне себе неплохая замена тортику)
15 Jan 19 by member: Koshkaboss
|
Из того, что было и на скорую руку.
15 Jan 19 by member: Koshkaboss
|
Как это приготовить? мне это надо.
15 Jan 19 by member: Nadeshiko Sai
|
Три сладких хлебца обмакнуть в кофе, сок или какао, промазать мягким творогом, проложить бананом и в холодильник постоять.
15 Jan 19 by member: Koshkaboss
|
15 Jan 19 by member: vika_xxx95.95.95
|
Можно и мандарин. Что придумается. В данном случае - столовая ложка красносмородинового варенья.
15 Jan 19 by member: Koshkaboss
|
16 Jan 19 by member: dasha02051983
|
16 Jan 19 by member: Альбина37С
|
только недавно хотела также извратиться 😁👍🏻
16 Jan 19 by member: genuuine
|
Вот честно, очень и очень неплохо. И как будто огромный кусок торта съела.
16 Jan 19 by member: Koshkaboss
|
16 Jan 19 by member: Ola Villa
|
А я готовлю так:
1) Хлебцы Dr. Korner 3 шт.(люблю гречневые)
2) Савушкин творожок "Кокос-миндаль" 120 гр.
3) Киви 50 гр.
4) Банан 100 гр.
5) Апельсин 50 гр.
Все вместе 385 калорий
16 Jan 19 by member: Kate Gavrilova
|
Kate Gavrilova, тоже хороший вариант: несладкие хлебцы, но сладкий творожок + фрукты. Савушкин миндаль/кокос тоже люблю.
Вообще тут много можно придумать, в зависимости от того, что под рукой.
16 Jan 19 by member: Koshkaboss
|
17 Jan 19 by member: tan-bars
|
tan-bars, пользуйтесь на здоровье) тоже у кого-то тут наглядела что-то подобное.
17 Jan 19 by member: Koshkaboss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|