Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 95.66g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Сосиска в Тесте, Капучино, Данон Актимель Гранат, Вода. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Спаржа, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Мерси Конфеты, Чай с Лимоном, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik37's Weight History
|