Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 55.42g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Белмолпродукт Мягкая Карамель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Чай. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Булочка, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|