Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
76 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 52.47g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Овсянка. Lunch: Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая. Dinner: Сильпо Гречневый Хлеб, Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук-Порей, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Гранат, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|